Modalités pratiques
Retrouvez toutes les informations nécessaires pour organiser vos séances : déroulement, tarifs et prise en charge.
Déroulement des séances
Première séance :
- Un temps d’écoute de vos besoins d’accompagnement, du problème rencontré (respiration, stress, gestion des émotions, confiance, concentration, sommeil, lassitude, énergie et force, douleur chronique…)
- Une petite présentation sur la sophrologie appliquée au thème d’accompagnement.
- Pratique, une séance de découverte de la sophrologie.
- Un temps de partage des impressions, afin de suivre votre progression.
Deuxième séance :
- Un temps d’écoute de vos ressentis en rapport avec vos pratiques personnelles des techniques et outils appris lors de la séance précédente.
- Proposition d’un parcours d’accompagnement adapté.
- Le rythme des séances est à définir en fonction de vos disponibilités et de vos besoins. L’espacement entre deux séances est en principe d’une semaine, dix jours, deux semaines.
- Ce protocole peut évoluer au fil de vos pratiques personnelles et en séance.
- En moyenne cinq à huit séances sont nécessaires. Vous pouvez décider d’arrêter ou d’espacer vos séances.
- Pratique d’une technique enregistrée.
- Un temps de partage des impressions, afin de suivre votre progression.
Tarifs
Séance individuelle
En présentiel ou visioconférence
Adulte
60 € la séance d’1 heure
Forfait de 3 séances, 150 €
Etudiant
50 € la séance d’1 heure
Forfait de 3 séances, 120 €
Séance de groupe
3 personnes minimum
Adulte
25 € par personne la séance d’1 heure
Règlement par CB ou en espèces, pour les séances en visioconférence le paiement par virement bancaire sera demandé avant le jour du rendez-vous.
Horaires
Lundi au Vendredi
9h30 à 17h00
Samedi
9h30 à 11h00
Informations pratiques
Prise en charge mutuelle
Certaines assurances complémentaires santé remboursent partiellement les séances de sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre assureur.
Contre-indications
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à quelque traitement médical ou thérapeutique que ce soit. Elle intervient en complément au champ médical réservé aux professions de santé car ses champs d’application sont vastes.
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